Gesundheit im W A N D E L

Entspannung, Yoga und Stressmanagement

EntspannungskurseGesunde Unternehmen

HALLO und WILLKOMMEN

Ich bin Jule Wandel und unterstütze Menschen in verschiedenen Kontexten mehr Entspannung und Gesundheit in ihrem Leben zu erschaffen.

✨Entdecke was Du wirklich brauchst! Alles zeigt sich, wenn wir wieder beginnen unsere Aufmerksamkeit nach innen zu richten!✨

In einem sicheren Rahmen unterstütze ich Menschen mit handfesten Tools dabei, wieder mit sich selbst in Berührung kommen, um mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude zu leben.

Hierfür bediene ich mich an Wissen aus verschiedenen Bereichen, wie beispielsweise verschiedener Entspannungsverfahren, Stressmanagement, Yoga, Ayurveda, Gewohnheitstraining und Persönlichkeitsentwicklung.

In meinem Newsletter und Blog veröffentliche ich regelmäßig Gesundheitsthemen, die mich und meine Leser auf dem Weg zu einem glücklicheren und gesünderen Weg unterstützen. In meinen Entspannungskursen im Hamburger Süden kannst Du Entspannungsmethoden erlernen und mehr Ausgleich und Ruhe in deinen Alltag etablieren. Außerdem unterstütze ich Unternehmen, die mehr Gesundheit und Gelassenheit im Arbeitsalltag etablieren möchten.

Hast Du weitere Fragen? Dann kontaktiere mich gerne!

ENTSPANNUNG darf gelernt sein!

Zu viel Stress?

In meinen Entspannungsangeboten unterstütze ich Dich dabei mehr Gelassenheit und Entspannung in deinem Alltag zu etablieren. Jeder Mensch, jeder Alltag sieht anders aus. Deswegen gilt auch in Punkto Entspannung: Es gibt die unterschiedlichsten Methoden und Tools, welche/s davon für Dich funktioniert ist individuell. Probiere Dich gerne in meinen kostenlosen Angeboten aus, dein Gefühl wird dich zur richtigen Methode lenken.

 Du willst mehr?

In meinem Kursen online oder vor Ort in Hamburg kannst Du verschiedene Entspannungsverfahren erlernen und Schritt für Schritt in deinem Alltag anwenden.
Einige Angebote sind krankenkassen-zertifiziert, sodass ein Großteil der Kosten von deiner gesetzlichen Krankenkasse getragen wird.

GESUNDE UNTERNEHMEN

Sehr gerne unterstütze ich Unternehmen, Einrichtungen und betriebliche Gesundheitsmanagements (BGMs) mit der Umsetzung von Gesundheitsmaßnahmen in den Bereichen Entspannung, Yoga und Stressmanagement. Lassen Sie sich von meinem Portfolio inspirieren oder lassen mir Ihre individuelle Anfrage zukommen.

Ich freue mich über Ihre Nachricht!

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