HALLO und WILLKOMMEN

Ich bin Jule Wandel und unterstütze Menschen in verschiedenen Kontexten mehr Gesundheit in ihrem Leben zu etablieren.

Und wer kann das nicht gebrauchen?

Mein Ziel ist es, Unternehmen gesünder zu gestalten und möglichst vielen Menschen eine individuell geeignete Methode an die Hand zu geben, um mehr Gelassenheit, mehr Freude und mehr Gesundheit leben zu können.

Hierfür bediene ich mich an Wissen aus verschiedenen Bereichen, wie beispielsweise verschiedener Entspannungsverfahren, Stressmanagement, Yoga, Ayurveda und Persönlichkeitsentwicklung.

In meinem Newsletter und Blog veröffentliche ich regelmäßig Gesundheitsthemen, die mich und meine Leser auf dem Weg zu einem glücklicheren und gesünderen Weg unterstützen. In meinen Entspannungskursen in Hamburg kannst Du Entspannungsmethoden erlernen und mehr Ausgleich und Ruhe in deinen Alltag etablieren. Außerdem berate ich BGM´s (betriebliches Gesundheitsmanagement) und führe Gesundheitsmaßnahmen für Mitarbeiter in Unternehmen durch.

Hast Du weitere Fragen? Dann kontaktiere mich gerne!

GESUNDE UNTERNEHMEN

Sind Sie auf der Suche nach einem passenden Vortrag für Ihren nächsten Gesundheitstag? Oder möchten Sie sich im Rahmen ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements über mein Angebot informieren? Lassen Sie sich von meinem Portfolio inspirieren oder kontaktieren Sie mich gerne für Ihr Wunschthema!

Schön, dass auch Sie auf eine gesunde und motivierende Unternehmensstruktur setzten!

ENTSPANNUNGSKURSE

Zu viel Stress im Alltag? Du interessierst dich schon länger für das Thema Entspannung, aber es gab nie die richtige Gelegenheit? Oder noch nie mit Entspannung was am Hut gehabt, hast aber das Gefühl es könnte dir helfen?

Dann bist du hier genau richtig!

Erlerne in meinen Kursen Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung, denn in Gruppen lernt es sich meist leichter!

Aktuelle Kurse [krankenkassen-zertifiziert] in Hamburg Wilhelmsburg und auf St. Pauli!

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*** kostenloser Schnupperkurs ***

Unter dem Thema „Entspannung soll gelernt sein“ probieren wir gemeinsam die Entspannungsmethoden Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung aus.

Wilhelmsburg    03. April   11-12:30 Uhr     mehr

St.Pauli                14. April   18-19:30 Uhr     mehr

*** Kurse ab sofort auch auf St. Pauli ***

Meine Entspannungskurse haben ein zusätzliches Zuhause gefunden. Neben Jela Boutique Fitness in Wilhelmsburg biete ich nun auch Kurse im BodyWise – St. Pauli!

Verbunden und informiert bleiben?