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Gesundheit im W A N D E L

Entspannung, Yoga und Stressmanagement

EntspannungskurseGesunde Unternehmen

HALLO und WILLKOMMEN

Ich bin Jule Wandel und unterstütze Menschen in verschiedenen Kontexten mehr Gesundheit in ihrem Leben zu etablieren.

Mein Ziel ist es viele Menschen dabei zu unterstützen ihre individuell geeignete Methode für mehr Gelassenheit, mehr Freude und mehr Gesundheit in ihrem Leben zu finden.

Hierfür bediene ich mich an Wissen aus verschiedenen Bereichen, wie beispielsweise verschiedener Entspannungsverfahren, Stressmanagement, Yoga, Ayurveda, Gewohnheitstraining und Persönlichkeitsentwicklung.

In meinem Newsletter und Blog veröffentliche ich regelmäßig Gesundheitsthemen, die mich und meine Leser auf dem Weg zu einem glücklicheren und gesünderen Weg unterstützen. In meinen Entspannungskursen im Hamburger Süden kannst Du Entspannungsmethoden erlernen und mehr Ausgleich und Ruhe in deinen Alltag etablieren. Außerdem unterstütze ich Unternehmen, die mehr Gesundheit und Gelassenheit im Arbeitsalltag etablieren möchten.

Hast Du weitere Fragen? Dann kontaktiere mich gerne!

GESUNDE UNTERNEHMEN

Sehr gerne unterstütze ich Unternehmen, Einrichtungen und betriebliche Gesundheitsmanagements (BGMs) mit der Umsetzung von Gesundheitsmaßnahmen in den Bereichen Entspannung, Yoga und Stressmanagement. Lassen Sie sich von meinem Portfolio inspirieren oder lassen mir Ihre individuelle Anfrage zukommen.

Ich freue mich über Ihre Nachricht!

Betriebliche Gesundheitsförderung

ENTSPANNUNG im Hamburger Süden

krankenkassen-zertifizierte Kurse

Zu viel Stress?

Dann erlerne ein Entspannungsverfahren um langfristig mehr Gelassenheit in deinem Alltag zu etablieren. Mit Autogenem Training oder Progressiver Muskelentspannung kann Entspannung in Kopf und Körper jederzeit willentlich hervor gerufen werden.

Aber es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen…

Also übe mit mir Entspannung in einer kleinen Gruppe und lerne mit einer Entspannungsmethode Körper und Geist regelmäßig zur Ruhe zu bringen.

Deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt sogar einen Teil der Kursgebühren!

zu den Entspannungskursen

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