HALLO und WILLKOMMEN

Die heutige modernisierte Lebensweise mit ihren rasanten Weiterentwicklungen in Technik, Wirtschaft und die dadurch resultierenden strukturellen Veränderungen in der Gesellschaft haben Ihren Preis:  Bewegungsmangel, Haltungsschäden, ein dauerhaft hohes Stresslevel, hohe psychosoziale Belastungen am Arbeitsplatz und in der Freizeit, Fehlernährungen, u.v.m. sind heutzutage leider an der Tagesordnung. Der körperliche und geistige Ausgleich kommt oft zu kurz oder bleibt ganz aus. Es wird immer wichtiger, sich aktiv und eigenverantwortlich um die Erhaltung der Gesundheit zu bemühen. Präventive Maßnahmen helfen dabei, eine gute Balance zwischen gesundheitlichen Belastungen und gesundheitsförderlichen Ressourcen zu erlangen.

WANDEL Gesundheitsförderung bietet betriebliche und außerbetriebliche Maßnahmen zur Gesundheitsförderung in den Bereichen: Entspannung, Bewegung und Ernährung im Raum Hamburg.  WERDEN SIE AKTIV!

Gesundheit in Ihrem UNTERNEHMEN

Die Gestaltung von arbeitsfreundlichem Umfeld ist heute aus keinem Betrieb mehr weg zu denken. Das Ergebnis von Gesundheitsangeboten im Unternehmen lohnt sich dabei für alle Beteiligten! Motivierte und leistungsfähige Mitarbeiter, eine ausgeglichene Belegschaft, Reduzierung von krankheitsbedingten Ausfällen und ein glückliches wertschätzendes Miteinander.

WANDEL Gesundheitsförderung unterstützt Sie in der Umsetzung von Gesundheitsmaßnahmen in Ihrem Unternehmen.

ENTSPANNUNGSKURSE

Entspannung soll gelernt sein!

Zu viel Stress im Alltag?
In den regelmäßigen Abendkursen bietet WANDEL Gesundheitsförderung die Möglichkeit effektive Entspannungsmethoden zu erlernen und in den Alltag zu interieren.

Mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung kann Entpannung in Kopf und Körper jederzeit willentlich hervor gerufen werden. So kann das allgemeine Stresslevel effektiv gesenkt und der Umgang mit Stress-Situationen verbessert werden.

Das Angebot richtet sich an alle, die eine neue Entspannungmethode kennenlernen möchten!

Ab 2019 auch in Hamburg!

Verbunden und informiert bleiben?