Gesundheit im W A N D E L

Entspannung, Stressmanagement und Yoga

EntspannungskurseGesunde Unternehmen

HALLO und WILLKOMMEN

Ich bin Jule Wandel und unterstĂŒtze Menschen in verschiedenen Kontexten mehr Entspannung und Gesundheit in ihrem Leben zu erschaffen.

✹Entdecke was Du wirklich brauchst! Alles zeigt sich, wenn wir wieder beginnen unsere Aufmerksamkeit nach innen zu richten!✹

In einem sicheren Rahmen unterstĂŒtze ich Menschen mit handfesten Tools dabei, wieder mit sich selbst in BerĂŒhrung kommen, um mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude zu leben.

HierfĂŒr bediene ich mich an Wissen aus verschiedenen Bereichen, wie beispielsweise verschiedener Entspannungsverfahren, Stressmanagement, Yoga, Ayurveda, Gewohnheitstraining und Persönlichkeitsentwicklung.

In meinem Newsletter und Blog veröffentliche ich regelmĂ€ĂŸig Gesundheitsthemen, die mich und meine Leser auf dem Weg zu einem glĂŒcklicheren und gesĂŒnderen Weg unterstĂŒtzen. In meinen Entspannungskursen im Hamburger SĂŒden kannst Du Entspannungsmethoden erlernen und mehr Ausgleich und Ruhe in deinen Alltag etablieren. Außerdem unterstĂŒtze ich Unternehmen, die mehr Gesundheit und Gelassenheit im Arbeitsalltag etablieren möchten.

Hast Du weitere Fragen? Dann kontaktiere mich gerne!

ENTSPANNUNG darf gelernt sein!

Zu viel Stress?

In meinen Entspannungsangeboten unterstĂŒtze ich Dich dabei mehr Gelassenheit und Entspannung in deinem Alltag zu etablieren. Jeder Mensch, jeder Alltag sieht anders aus. Deswegen gilt auch in Punkto Entspannung: Es gibt die unterschiedlichsten Methoden und Tools, welche/s davon fĂŒr Dich funktioniert ist individuell. Probiere Dich gerne in meinen kostenlosen Angeboten aus, dein GefĂŒhl wird dich zur richtigen Methode lenken.

 Du willst mehr?

In meinem Kursen online oder vor Ort in Hamburg kannst Du verschiedene Entspannungsverfahren erlernen und Schritt fĂŒr Schritt in deinem Alltag anwenden.
Einige Angebote sind krankenkassen-zertifiziert, sodass ein Großteil der Kosten von deiner gesetzlichen Krankenkasse getragen wird.

GESUNDE UNTERNEHMEN

Sehr gerne unterstĂŒtze ich Unternehmen, Einrichtungen und betriebliche Gesundheitsmanagements (BGMs) mit der Umsetzung von Gesundheitsmaßnahmen in den Bereichen Entspannung, Yoga und Stressmanagement. Lassen Sie sich von meinem Portfolio inspirieren oder lassen mir Ihre individuelle Anfrage zukommen.

Ich freue mich ĂŒber Ihre Nachricht!

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