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Die 7 Schlüssel der Resilienz

Resilienz ist unsere mentale Widerstandsfähigkeit im Bezug auf unsere Herausforderungen im Alltag. Oder wie ich auch gerne sage: unser inneres Steh-Auf-Männchen! Die folgenden 7 Schlüssel helfen uns die Kraft unseres Männchens zu stärken und die Fähigkeit aufzubauen um gestärkt aus Krisen und herausfordernden Situationen hervorzugehen.   Akzeptanz Es ist nicht immer alles so wie wir […]