Gesunde UNTERNEHMEN,

Institutionen und Einrichtungen

Sind Sie auf der Suche nach einem Vortrag, einem Workshop oder einem Kurs im Bereich Entspannung? Oder möchten Sie sich im Rahmen Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements etwas genauer über mein Angebot informieren?

Gerne biete ich Ihnen auch Lösungen für ein digitales Angebot.

Gerne sende ich Ihnen unverbindlich meine Leistungs- und Preisübersicht zu! 

Alle Angebote finden direkt in Ihren Räumlichkeiten oder online statt!

NEU: Digitale Angebote

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Just Relax – Zeit für mich

Entspannte Pause

im Homeoffice oder Büro

1x pro Woche ein Entspannungsvideo

jeweils 15-25 Min

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4 Wochen – 4 Videos für nur 150,-€ *

*für Neukunden und nur für die ersten 4 Wochen!

ENTSPANNUNG

Stressmanagement

Entspannte Pause

Meditation und Atemübungen

Erlernen von Entspannungstechniken

  • Autogenes Training     [§ 20 SGB V zertifiziert]
  • Progressive Muskelentspannung   [§ 20 SGB V zertifiziert]
  • Achtsamkeitstraining

BEWEGUNG

Yoga Basic | Yoga Flow

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